Massaggio craniosacrale

Non farti ingannare dal nome: il massaggio craniosacrale non prevede manovre intense. L’operatore tratta le ossa del cranio e la colonna vertebrale con un tocco leggerissimo, per sintonizzarsi sul ritmo craniosacrale della persona e collegarlo al resto del corpo.

Come si svolge

Rimani disteso sul lettino, mentre le mani si muovono con gesti delicatissimi, quasi impercettibili, che mettono l’operatore in ascolto del ritmo del tuo corpo. Da fuori, nella tecnica craniosacrale sembra che accada pochissimo; da dentro, invece, il lavoro è profondo e lento, e lascia spazio al respiro.

I benefici

Dolce e non invasivo, va bene per tante persone, comprese quelle che non amano le pressioni forti. È un efficace anti-stress, favorisce l’armonia degli stati emotivi e porta un piacevole stato di benessere. Può fare al caso tuo se:

• stai attraversando un periodo di stress e fai fatica a staccare;
• hai tensioni diffuse su collo, mandibola e testa e vuoi un approccio delicato;
• vuoi semplicemente ritrovare energia e vitalità.

In gravidanza, o dopo un trauma, un incidente o un intervento, parla prima del trattamento con il tuo medico.

Il craniosacrale nel Metodo MOP

Nel Metodo MOP il massaggio craniosacrale ad Altopascio è il punto in cui il lavoro si avvicina di più al massaggio emozionale: meno tecnica sui muscoli, più ascolto del modo in cui il corpo trattiene la tensione. Come lavorano il tocco da cinque grammi, il CV4 e la correzione dell’Atlante lo trovi nell’articolo su craniosacrale e Atlante.