Massaggio connettivale

Appena sotto la pelle, intorno a ciascun muscolo, si trova il tessuto connettivo, una rete che avvolge, sostiene e unisce. Se una tensione si protrae nel tempo, anche questo tessuto perde elasticità e i movimenti si accorciano. Il massaggio connettivale lavora a fondo, sugli strati più profondi di muscoli e tessuto connettivo.

Come si svolge

Tocchi lenti, pressione profonda e concentrata dove c’è tensione. Le mani agganciano i tessuti e li guidano, con un ritmo che ha poco a che vedere con un massaggio classico. L’intensità la regoliamo sempre su di te.

I benefici

Il massaggio connettivale scioglie la tensione e distende i tessuti muscolari coinvolti, riattivando la circolazione del sangue e della linfa. È indicato soprattutto per:

• chi fa sport e si ritrova rigido sempre nelle stesse zone;
• chi scarica lo stress di tutti i giorni sui muscoli di spalle, collo e schiena;
• chi ha contratture e tensioni croniche che limitano i movimenti.

Aiuta molto anche con gli inestetismi della pelle, come la cellulite e la pelle a buccia d’arancia, specie se accompagnato da un’alimentazione equilibrata e dal movimento.

Precauzioni

Lavorando così in profondità, il massaggio connettivale non va bene per tutti. Lo sconsigliamo:

• in gravidanza;
• se ci sono ematomi, infiammazioni della pelle, ferite non ancora guarite, ernia addominale o fratture recenti;
• appena dopo un intervento chirurgico;
• dopo chemioterapia o radioterapia;
• con coaguli di sangue o patologie cardiache, casi in cui serve prima il parere del medico.

Il connettivale nel Metodo MOP

Il tessuto connettivo unisce parti del corpo anche distanti, ed è una delle ragioni per cui una tensione può farsi sentire lontano dal punto in cui è nata. Nel Metodo MOP il massaggio connettivale ad Altopascio si sceglie dopo la valutazione posturale, quando con la palpazione troviamo tessuti rigidi e poco scorrevoli.